Практика сталкинга

Дон Хуан начал учить Карлоса сталкингу через охоту, преподнося его, как искусство охотника, благодаря которому древние обитатели Мексики всегда могли прокормить себя и продолжать гармонично сосуществовать с природой. Это был именно метод выслеживания дичи. Но это была лишь вводная, вступительная часть по освоению искусства сталкинга, в последствии Дон Хуан наставлял Карлоса направить приобретенные навыки на выслеживание самого себя. Это то, что можно назвать внутренним сталкингом — это состояние осознанности, когда твое внимание направленно на интроспекцию, с целью выследить определенные паттерны поведения, желания, мотивации и прочие вещи, которые заставляют нас быть такими, какие мы есть, и действовать неосознанно, привычным нам образом. В нас прописано огромное количество программ, которые и формируют нашу повседневную действительность, но мы даже не отдаем себе отчет в этом, поэтому мы просто плывем по течению, не контролируя направление нашей жизни, а события с нами просто случаются...

Однако через осознание своих паттернов, желаний и бессознательных программ у нас появляется власть над ними, и из бессознательного их проявления мы переводим их в сознательное, либо убираем их, как ненужные и мешающие нашему гармоничному существованию элементы.

Собственно, сама практика:
Вам нужно завести маленький блокнот и ручку, которые вы всегда будете носить с собой. И на протяжении недели записывайте в этот блокнот каждое желание, которое приходит Вам в голову.
Например, Вы идете по улице, и Вам захотелось мороженого, тогда Вы открываете блокнот и записываете: «Захотелось мороженого». Или же вы выполняете медитативную практику, но Вам пришло желание посмотреть свой любимый сериал, Вы так и записываете: «Хочу посмотреть сериал». И таким образом выслеживайте все Ваши желания и записывайте их в блокнот. Очень важно быть откровенным с собой и записывать абсолютно все желания, даже те, что связаны с сексом, агрессией (Захотелось наорать на медленную бабку, которая мешает Вам пройти и т. п.) и другими табуированными темами, в которых не хочется себе признаваться. Записывайте именно до выполнения желания, и перед тем как его удовлетворить, спросить себя: «А реально ли я этого хочу?» (Например, Вам захотелось съесть бутерброд, вы записываете это желание в блокнот, а затем спрашиваете себя: «А действительно ли я хочу сейчас бутерброд?» И наблюдаете за этим желанием, растворилось ли оно в Вашей осознанности или продолжает быть таким же сильным и иметь власть над Вами).

И после недели наблюдения за собой (можно и желательно делать дольше, так как это даст более полную картину), просмотрите свой блокнот и сделайте выводы:

Есть ли часто повторяющиеся желания? — Это будут устойчивые программы в вашей психике, которые отнимают огромное количество вашей энергии (например, Вы часто хотите сладкого, тогда на лицо зависимость от этого вкуса)

В каких обстоятельствах возникают различные желания? — Есть абсолютно естественные желания, возникающие вследствие влияния внешней среды (захотелось пить после тренировки), но также есть желания возникающие абсолютно спонтанно и алогично (например, вы сидите на работе, а вам захотелось секса с вашим партнером, хотя никаких внешних сексуальных возбудителей нет сейчас в вашем поле, тогда можно сделать вывод, что у вас сильная сексуальная и психическая привязка к вашему партнеру).

Главный вывод, который нужно сделать — насколько Ваши желания помогают Вам в развитии? И в 99% случае мы увидим, что наши желания абсолютно пусты, они лишь отводят нас от наших целей, от стремления к нашей мечте. Они будто бы навязаны нам извне.

Благодаря сталкингу мы можем выследить наши бессознательные программы, если у Вас хватит силы воли и осознанности, Вы можете их «выключить», и они исчезнут из вашей головы. Например, вы просто осознаете Вашу привязанность к сладкому, осознаете, что это влияет на Вас деструктивно и принимаете решение больше не хотеть и не зависеть от сладкого. И вуаля, программа зависимости от сладкого исчезает. И желания съесть какой-нибудь вкусненький кексик просто пропадает. Однако, как показывает практика, эти программы настолько глубоко засели в нас, настолько притупили нашу осознанность, что мы одним своим решением не можем просто от них избавиться.

Именно поэтому и будет проведен курс «Избавление от блоков и деструктивных программ»