Что такое медитация?

Сегодня я бы хотела поговорить с Вами о медитации.

Почему именно о медитации? Очень часто мне задают вопросы, что это такое, зачем это нужно? И сейчас у человека, кто никогда не сталкивался с медитацией, в голове возникает примерно такая картинка: что обязательно это какие-то сектанты, люди, которые непонятно чем занимаются, либо отшельники в пещерах, либо какие-то йоги, т.е. у людей сложилась немножко не правильная картина о самой медитации.

Давайте все-таки поговорим как современному человеку к ней прийти, нужна ли она современному человеку, кто не собирается идти глубоко в духовность, познавать какие-то эзотерические, магические истины и брать какие-то высокие науки о магии.

Так вот: медитация нам поможет в нескольких вещах, даже вполне социальных.

Во-первых — это глубокое расслабление нашей нервной системы. Я могу порекомендовать медитацию тем, у кого работа завязана за стресс, у кого сейчас какие-то проблемы в личной жизни либо в социальной жизни, у кого работа связана с огромной психической и нервной нагрузкой и даже людям у кого большие физические нагрузки медитация может быть полезной.

Медитацию можно сравнить сейчас с рядом неких психофизических упражнений или психологических техник, которые могут Вам помочь расслабиться и прийти к внутреннему состоянию гармонии, к некому спокойствию и комфорту в повседневной жизни, не говоря уже о каких-то эзотерических науках и техниках.

Техник медитаций на самом деле очень много и человек должен выбрать для себя более подходящую.

В следующей статье мы разберем более подходящие техники, которые помогут Вам освоить азы медитации. Но в любом случае ее можно разделить на несколько составляющих: либо это углубленное размышление о чем либо, либо это может быть просто изменение состояния сознания, либо уход в свой глубокий мир т.е. в некое познание и самосозерцание себя. Мы сейчас не будем уходить глубоко в терминологию и разбирать каждый вид для того, чтобы Вас не запутать.

Если Вы хотите более спокойную жизнь, если Вы хотите разобраться в себе, если Вы хотите более гармоничной и спокойной жизни, если Вас преследуют панические атаки, стрессы, если Вы постоянно чувствуете какую-то неудовлетворенность или незавершенность каждого дня, то именно техники медитации помогут Вам обрести себя и быть здоровым физически, психологически и энергетически.

Отзывы учеников посмотреть все отзывы

Аня Шафикова
Аня Шафикова-Малышева
участник online-курса
В сентябре - декабре прошла у Элины курс "Блоки и Деструктивные программы". Очень мощный курс, все практики, которым я научилась у Элины до этого усилились качественно в разы, я стала воспринимать их с большей ясностью, отчетливей. За время прохождения курса я прожила переезд из дома с тяжелой энергетикой в город, передо мной как по взмаху волшебной палочки открывались те возможности, которых я хотела. Это благодаря энергиям РаАмхатРа, которые Элина через себя на нас проводила...
Ирина Чечерина
Ирина Чечерина
Все практики Элиночки работают очень мощно, только надо практиковать, а результат будет налицо. Моя жизнь изменилась очень благодаря практикам этим. Очень, очень благодарю и люблю
Тамара Лангрот
участник online-курса
Элиночка, Благодарю за такой познавательный и практичный курс "Трансформация энерготела".
Столько информации получено, осталось только практиковать и практиковать.
Не все сразу получается, постепенно начала чувствовать чакры.
Ты права, только практика каждый день дает результаты.
Благодарю тебя, Элиночка!
Благодарю Ивана за помощь и оперативность.
Благодарю всех ребят группы за совместные практики!
Елена Иванова
участник online-курса
Бесконечно благодарна Элине и её команде за возможность идти в развитие, расширение. На курсе я получила бесценные знания которые помогают мне теперь самой сотоворять свою прекрасную реальность. Сейсас я уверенный в себе человек, страхи больше меня не беспокоят и я доверяю вселенной и знаю теперь что ничего плохого не произойдёт если я сама этого не сформирую своим сознанием. Все эти изменения произошли всего лишь за 5 месяцев после того как я прослушпла вводный вебинар по трансформации энергонотела! После этого всё изменилось, я обрела колоссальную внутреннюю силу и что самое главное я наконец то обрела связь с источником и прибываю теперь в бесконечном счастье, чего и всем желаю!!!
Альбина Бессонова
Альбина Бессонова
Курс по магии просто отличный! Мне очень помогла практика на бесстрашие. Ну очень! Всякие червячки сомнений наконец отпали. Так же на развитие магического сознания и развитие мозга. Все практики хороши очень! Помогли иначе относиться к ситуациям. Иначе смотреть на вещи! Открылись глаза на многое! Я практикую ежедневно. Очень мощно проходят практики. Каналы все чувствуются. Аппарат третьего глаза. Чаще стали случаться инсайты. Многие вещи стали простыми и очевидными и не понятно, как раньше этого не понимала))) Наконец то моя рассеяность ушла. Сейчас больше нахожусь в осознанности, чем в эмоциях.
От всей своей души благодарю Элину! Семена! Ивана!
Вот почти год, как я занимаюсь и моя жизнь стала совершенно иной!